顔のむくみをスッキリ解消リンパ!

ずっと同じ姿勢でいたり、リンパの流れが滞ることで浮腫みができてしまいますが、簡単なマッサージを行うだけで、簡単にスッキリフェイスを手に入れることができますから、ぜひ自宅でも実践してみてください。

フェイスのマッサージでは、滑りの良いクリームを使ってしまうと逆にやりにくくなりますので、固めのクリームを用意して、顎のラインに沿うように手を置いて顎先から耳下へと数回ほど流ていき、耳下に流したリンパを首を通って鎖骨へと流します。

ほうれい線や口角が気になるという方は、口を手で挟むように添えて、耳の下まで手のひらを滑らせるように引き上げていきましょう。

耳のリンパ節をマッサージすることで、ストレス解消効果も期待できますから、耳の前側にあるツボを優しく指圧していきましょう。

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