脚やせ効果が得られる?フットマッサージ

マッサージオイルを使うことにより、肌の滑りが良くなりマッサージしやすくなりますし、香料付きの物を使用した場合はリラックス効果などが得られますから、すっきりリフレッシュできますよ。

100玉サイズの量を手に取ったら、膝下から足先まで全体的に満遍なく塗布していき浸透させますが、足が浮腫んでいるとオイルが液体状になるのです。

まずは手の親指を使って、足の甲を円を描くように解していき、足の骨までゴリゴリ摩り、踝のマッサージでは、4本の指を使って掻き出すように円を描き、数回繰り返して滑らせていきましょう。

親指をキワに入れ込むように、力を込めながら膝まで摩りあげていき、浮腫をごっそり取り除いて、憧れの美脚を手に入れましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


Comment

  1. No comments yet.

  1. No trackbacks yet.


関連記事


ランキング


おすすめ記事