簡単にできるバストアップマッサージをやってみよう!

バストアップは多くの女性にとって永遠の憧れとも言えますが、手術などせずに簡単なマッサージだけで効果が期待できますから、ぜひ自宅でもお試しください。

まずは、手のひらをくっつけるように滑らせて、二の腕からデコルテまで摩り、リンパを流していきますが、老廃物が溜まっているとゴリゴリとした感覚が感じられたり、痛いと感じることがあるかもしれません。

さらに、肩甲骨からデコルテまで流していき、脇の下にリンパ節がありますので、詰まりを無くすために摘むようにマッサージしていきましょう。

ふわふわのバストを作るためには血流を改善する必要がありますので、バストを下から首に向かうように持ち上げて、お椀を作るようなイメージでマッサージし、女性ホルモンを活性化させるツボも刺激してバストアップを目指しましょう。

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