マッサージで浮腫みを解消して小顔になろう

たった3分マッサージするだけで、メイクのノリが変わったり、気になるシワやたるみ、二重顎まで改善できますから、顔の悩みを抱えている方はエイジングケア&リフトアップができるマッサージを自宅で実践してみてはいかがでしょう。

指を3本使って、耳の上にある側頭筋を円を描くように強めに刺激し、親指と人差し指で鼻筋を摘み、眉間を押し上げるように指圧します。

親指のはらを目頭の上に当てつつ、目の縁に沿って眉尻に向かうように押していき、次に目尻の下に人差し指を当てながら、目尻から目頭まで指圧します。

鼻の横付近に指を当てて、耳の横まで押し上げたら、眉毛を摘みながら眉頭から目尻に向かうように揉みほぐしていき、さらに両手の指を使って頬全体を摘みながら揉み解していきましょう。

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