下半身太りにきくマッサージ

下半身太りの天敵はむくみであり、老廃物質と脂肪がくっついてしまいますと、セルライトになってしまいますのでコレを改善していくためにはマッサージケアがとても重要です。

投稿者さんが良く使用されているクリームはドリーミースキンアロマハンドクリームのようです。
クリームを脚全体にぬっていき、足首からひざにかけて肉を上にもって行きます。

次に浮き出た肉のセルライトをつぶしていきます。
手をグーにして、膝から上の部分も両手を挟み込みぐっと上に引くをもっていきます。

やめる見やすは手が痛くなるまでということで、結構な力を入れてもんでいくようです。

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